研究 の 示す ところ に よる と , 身体 的 な 活動 は , 痴呆 症 , 脳 卒中 , 精神 的 な 健康 上 の 問題 の 14 % から 40 % まで の 危険 を 減らす こと が でき ます。 Study suggests physical activity can lower risk of dementia, stroke, and mental health issues by 14% to 40%.

英国 の 7万3千 人 を 超える 人 を 対象 に し た 予備 研究 に よる と,体力 活動 は 認知症,脳卒中,不安,うつ病,睡眠 障害 の 発生 リスクを 軽減 する こと が でき ます. Physical activity may reduce the risk of developing dementia, stroke, anxiety, depression, and sleep disorders, according to a preliminary study of over 73,000 UK participants. 適度から激しい身体活動が14%から40%のリスク低下と関連しており, 座っている時間が増加すると 54%までリスクが上昇しました. Higher levels of moderate to vigorous physical activity were linked to a 14% to 40% lower risk of these conditions, while increased sedentary time raised the risk by up to 54%. アメリカ神経学会第77回年度会議に掲げる研究では、生活スタイルの変化によってこれらの病気の発生率が減少する可能性があることを示唆している。 The study, to be presented at the American Academy of Neurology's 77th Annual Meeting, suggests that lifestyle changes promoting more movement could help reduce the incidence of these diseases.