研究 に よる と , 高齢 者 の 場合 , 読書 や 技巧 に よっ て 認知 機能 を 高める 活動 が 行なわ れ て い ます。 Study finds some sedentary activities like reading and crafting boost cognitive function in older adults.

南オーストラリア大学の研究では、読書、音楽鑑賞、祈り、工作などの特定の座りがちな活動が、高齢者の認知機能を改善できることがわかりました。 A University of South Australia study found that certain sedentary activities, such as reading, listening to music, praying, and crafting, can improve cognitive function in older adults. 60 歳 以上 の 人 400 人 近く を 対象 に し た この 研究 は , 座っ て いる 時 の 行動 すべて が , 記憶 力 や 思考 力 に 影響 を 及ぼす の と 同じ と いう わけ で は ない こと を 示し て い ます。 The research, involving nearly 400 people over 60, indicates that not all sedentary behaviors are equal in their impact on memory and thinking abilities. この発見は 座っている状態が脳の健康に 影響する様子を より詳細に理解する必要性を強調しています The findings emphasize the need for a more nuanced understanding of how different sedentary activities affect brain health.