研究によると 過剰なスクリーンタイムと不活動性は 認知機能低下と"デジタル認知症"の リスクと関連しています

最近の研究では 画面に費やされる時間が 過剰で 運動が不足すると "デジタル認知症"に 陥り 記憶障害や認知障害が 引き起こされる可能性があることが 明らかになりました 長い時間の無活動状態は 脳の機能に悪影響を及ぼし 特に若い人では 認知症のリスクを増やす可能性があります 専門家たちは 座りこむ生活と闘い 認知の健康を保つために 日中定期的に運動し 短い休憩をとることを勧めています

September 03, 2024
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