コーヒー摂取量400mg以上は 健康な人の心臓発作や脳卒中リスクを高めると 研究が明らかにしています 400mg+ daily caffeine increases heart attack or stroke risk for healthy individuals, study reveals.
新の研究によると,毎日400mg以上 (コーヒー4杯またはエネルギー飲料2杯に相当する) のカフェインを摂取すると,健康な人の心臓発作や脳卒中のリスクが増加する可能性がある. 400mg+ daily caffeine consumption (equivalent to 4 cups of coffee or 2 energy drinks) can increase heart attack or stroke risk for healthy individuals, reveals a new study. 慢性的なカフェイン摂取は 自動神経系に影響し 時間の経過とともに 心拍数と血圧を高めてしまうと示唆されています It suggests that chronic caffeine intake impacts the autonomic nervous system, causing elevated heart rates and blood pressure over time. 高血圧は心臓病,心不全,慢性腎臓病,認知症と関連しています High blood pressure is associated with heart disease, heart failure, chronic kidney disease, and dementia. 健康な92人の参加者を対象にした研究では 最も多くカフェインを摂取した人の心臓の鼓動や血圧が 大きく上昇したことが分かりました The study of 92 healthy participants found that those who consumed the highest amounts of caffeine had significantly elevated heart rates and blood pressure.