コーヒー摂取量400mg以上は 健康な人の心臓発作や脳卒中リスクを高めると 研究が明らかにしています

新の研究によると,毎日400mg以上 (コーヒー4杯またはエネルギー飲料2杯に相当する) のカフェインを摂取すると,健康な人の心臓発作や脳卒中のリスクが増加する可能性がある. 慢性的なカフェイン摂取は 自動神経系に影響し 時間の経過とともに 心拍数と血圧を高めてしまうと示唆されています 高血圧は心臓病,心不全,慢性腎臓病,認知症と関連しています 健康な92人の参加者を対象にした研究では 最も多くカフェインを摂取した人の心臓の鼓動や血圧が 大きく上昇したことが分かりました

August 15, 2024
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