研究によると,朝のコーヒーを飲むと 心臓病のリスクが減り,寿命が延びる可能性がある. Drinking morning coffee may reduce heart disease risk and extend life, study suggests.

朝 に コーヒー を 飲む と , 心臓 血管 疾患 の 危険 が 少なく なり , 寿命 が 延びる か も しれ ない , と ダン ・ ブレットナー は 述べ て い ます。 Drinking coffee in the morning may reduce the risk of cardiovascular disease and extend life, according to Dan Buettner, who studies longevity. 午前中にコーヒーを飲む人は 心臓病で死ぬリスクが31%減り,他の原因で死ぬリスクも16%減ったと ヨーロッパの心臓ジャーナル誌が 調査した4万人を超える成人を対象に 調べました A European Heart Journal study of over 40,000 adults found that morning coffee drinkers were 31% less likely to die from heart disease and 16% less likely to die from any cause. その 日 の 後刻 に コーヒー を 飲む と , 睡眠 や ホルモン が 阻害 さ れ , 健康 上 の 危険 が 増大 する 可能 性 が あり ます。 Consuming coffee later in the day could disrupt sleep and hormones, potentially increasing health risks.