研究では、ジェニファー・アントニストのパブリッシング・フィットネス・プログラムは、更生系の女性の体力と柔軟性を高めることを示している。 Study shows Jennifer Aniston's Pvolve fitness program boosts strength and flexibility in menopausal women.

スポーツと運動における医学と科学の新たな研究により、ジェニファー・アニストのフィットメント・プログラムであるPoberteは更生期中の女性の体力、バランス、柔軟性を向上させることが明らかになった。 A new study published in Medicine and Science in Sports and Exercise finds that Jennifer Aniston's fitness program, Pvolve, improves strength, balance, and flexibility in women during and after menopause. 40歳から60歳の参加者は,定期的な中程度の運動をした人と比較して,筋と下肢の強度が19%,下肢の柔軟性が21%,バランスと安定性が10%向上した. Participants aged 40 to 60 saw a 19% increase in hip strength and lower body strength, a 21% improvement in lower body flexibility, and a 10% increase in balance and stability compared to those who did regular moderate exercise. 更年 期 の 様々 な 段階 に おい て , その 改善 は 首尾一貫 し て い まし た。 The improvements were consistent across different stages of menopause.