休暇を計画することで 精神的健康が向上し 78%のイギリス人は 毎日やる気が高まっていると 調査結果が示しています Planning holidays boosts mental health, with 78% of Brits feeling more motivated daily, study finds.

ウォルト・ディズニー・トラベル・カンパニー・インターナショナルの 新しい研究によると 休暇を計画することで 精神的健康とやる気が 大きく向上するそうです A new study by Walt Disney Travel Company International shows that planning holidays significantly boosts mental health and motivation. 調査によると 78%のイギリス人は 休暇を予約したときに 毎日やる気が上がり その4分の1は1ヶ月も幸せに過ごします According to the research, 78% of Brits feel more motivated daily when a holiday is booked, with happiness lasting up to a month for a quarter of them. 心理学のハニー・ランカスター-Jamesは、家族旅行のように、前向きな経験を期待することは、全体的に幸福を増し、家族の絆を強化し、前向きな焦点を合わせることができると指摘している。 Psychologist Honey Langcaster-James notes that the anticipation of a positive experience, like a family vacation, can enhance overall wellbeing, strengthening family bonds and providing a positive focus.