研究によると 深い睡眠は ヒポキャンプスのニューロンをリセットし 記憶機能やPTSDを 助ける可能性があるそうです

科学誌の調査によると 睡眠と記憶の関係が明らかになりました 深い睡眠中に ヒポキャンプスの一部が 静止し 神経細胞がリセットされ 新しい学習に再利用されるのです CA2領域によって生成される このリセットメカニズムは 記憶機能を改善し 負の記憶やトラウマ記憶を 消す方法を模索し 潜在的に 創傷後ストレス障害のような状態を 助けるのに役立ちます

August 15, 2024
15 記事

さらに読む