BBCのホストであるサリー・ヌゲントは、睡眠不足の健康への影響を示す番組で睡眠不足を明らかにしている。 BBC host Sally Nugent reveals sleep struggles on show about health impacts of poor sleep.

BBCの朝食宿主サリー・ヌゲントは,睡眠が健康に及ぼす影響に関する番組のパートで,睡眠に苦闘していることを認めた. BBC Breakfast host Sally Nugent admitted to struggling with sleep during a show segment on sleep's impact on health. ニュジェントはよく寝ていないと告白したが,それを維持しても彼女の気分には影響しない. Nugent confessed she's not sleeping well, despite maintaining it doesn't affect her mood. この議論は,共同作業員が睡眠の習慣について尋ねて発起したものであるが,この議論には不規則な睡眠の危険性を強調し,一貫した睡眠習慣の重要性を強調した睡眠専門医も含まれている. The discussion, sparked by co-hosts asking about sleep routines, included a sleep expert who highlighted the risks of irregular bedtimes and stressed the importance of consistent sleep habits.