最近の研究によると 老化は44歳,60歳,そして 78歳では 身体や感情の変化が 顕著に表れます Recent research suggests aging occurs in distinct waves at 44, 60s, and potentially 78, with significant physical and emotional changes.

最近の研究では、老化は徐々にではなく、明確な波で起こることが示されています。 Recent research indicates that aging occurs in distinct waves rather than gradually. 第"波は44歳頃に始まり 60代で2回目 78歳頃には3回目となる可能性があります The first wave emerges around age 44, followed by a second in the 60s and potentially a third around age 78. これらの波は、身体的および感情的な大きな変化によって特徴付けられます。 These waves are marked by significant physical and emotional changes. この研究は 老化に関する従来的な見解に 異議を唱え この変化の時期を生き抜くために 健康的なライフスタイルを 採用する重要性を強調しています The study challenges the conventional view of aging and underscores the importance of adopting a healthy lifestyle to navigate these transformative periods.