人口の約40%が「サンドイッチ世代」の燃え尽き症候群のリスクを高めています。 Almost 40% of population is leading to increased burnout risks for the 'sandwich generation'.
世界人口の高齢化が進み、香港、韓国、日本などの国では2050年までに人口の40％が65歳以上になると予測されており、「サンドイッチ世代」、つまり高齢の両親と自分の子供の両方を世話している中年層は、燃え尽き症候群のリスクが高まっています。 As the global population ages, with 40% of populations in countries like Hong Kong, South Korea, and Japan projected to be aged 65 and older by 2050, the 'sandwich generation' - middle-aged individuals caring for both elderly parents and their own children - face increased burnout risks. 燃え尽き症候群を防ぐために、専門家は、個人的な目標、人生の抱負、介護の課題について家族と正直に話し合い、日々の習慣にセルフケアを取り入れることで事前に準備することを推奨しています。 To prevent burnout, experts recommend preparing ahead by having honest conversations with family members about personal goals, life aspirations, and caregiving tasks, while also incorporating self-care into daily routines. 政府と若い世代は、高齢者を社会に統合し、彼らの幸福と社会への継続的な貢献を促進する方法を検討すべきである。 Governments and younger generations should consider ways to integrate elderly individuals into society, promoting their well-being and continued contribution to society.