メンタルヘルスの専門家であるニタ・ラドクリシュナン博士は、メンタルヘルスの予防対策における友人サークル、ストレス軽減、睡眠、運動、禁煙の役割を強調しています。 Mental health expert Dr. Nita Radhkrishnan highlights the role of friend circle, stress reduction, sleep, exercise, and quitting smoking in preventive mental health measures.
メンタルヘルスの専門家であるニタ・ラドクリシュナン博士は、障害を克服し、人々と仲良くやっていく上でのメンタルヘルスの重要性を強調しています。 Mental health expert Dr. Nita Radhkrishnan emphasizes the importance of mental health in overcoming obstacles and getting along with people. 「ANIダイアログ：インドの保健分野をナビゲートする」で彼女は、ストレスを軽減し、良い睡眠パターンを採用し、定期的に運動し、精神的健康関連疾患を防ぐために喫煙を減らすとともに、人生の問題について話し合い、物理的な会議を開始するために友達の輪を維持することを提案しています。 At 'ANI Dialogues: Navigating India's Health Sector,' she suggests maintaining a friend circle to discuss life's issues and initiate physical meetings, alongside reducing stress, adopting good sleeping patterns, regular exercise, and cutting down on smoking to prevent mental health-related diseases.