アスリートは夏季オリンピックのイベント中に高温のリスクと戦うために,アイスパックや事前冷却などの冷却戦略を使用します. Athletes use cooling strategies, such as ice packs and pre-cooling, to combat rising heat risks during Summer Olympics events.
選手は過去2回の大会のようなイベントで 暑さのリスクが高まる恐れがあります 東京では史上最も暑い大会が開催されています Athletes face rising heat risks during events like the last two Summer Olympics, with Tokyo experiencing the hottest Games in history. 熱に伴う健康問題に対処するために 運動選手は2つの冷却戦略に重点を置きます 内側から体外を冷却し 皮膚を冷却します To counteract heat-related health issues, athletes focus on two cooling strategies: cooling the body from the inside out and cooling the skin. 冷たい水や氷の溶液を飲むことや 氷の袋や湿ったタオルや 氷の浴や霧やシャワーのようなテクニックは 極端な天候の際に安全とパフォーマンスを維持するのに 選手を助けます Drinking cold water or ice slurries and techniques like ice packs, wet towels, ice baths, misting, and showers help athletes maintain safety and performance during extreme weather. 運動前に熱耐性を高めるために 寒いシャワーや風呂のような 予備冷却技術は 運動選手にとって不可欠です Pre-cooling techniques, like cold showers or baths, are essential for athletes to increase heat tolerance before exercise.