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人間関係セラピストのエスター・ペレル氏は、別れをトラウマ的な出来事として扱い、別れた後の「脱プログラミング」の必要性を強調している。
人間関係セラピストのエスター・ペレル氏によると、辛い別れを乗り越えるには、人間関係の終わりの複雑さを認めることが必要だという。
文化では決着をつけ、前に進むことに重点が置かれていますが、そのような喪失の深さを認識し、尊重することが重要です。
ペレル氏は、別れた後はそれをトラウマ的な出来事とみなして、大規模な「脱プログラミング」を受ける必要があると示唆している。
13ヶ月前
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