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Bollywood Star Annya Pandayは、トラタカの瞑想を実践する自分のイメージを共有している。
Bollywood 女優アニヤ・パンデーは、トラタカの瞑想を練習している自分の写真を投稿した。 その写真には、深い瞑想をするためにろうそくをじっと眺めることも含まれている。
ヒンズー 教 と 仏教 に 根ざし た この 慣行 は , 焦点 を 合わせ て 明快 に する こと を 目的 と し て い ます。
プロとしては、パンデーはロマンチックな映画「Chand Mera Dil」や、アクシャイ・クマール、R・マダヴァンと共演する感動的なリーガルドラマに出演することが決まっています。
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Bollywood star Ananya Panday shares image of herself practicing Trataka meditation, a focus-inducing technique.