カイロプラクターのブランドン・ブラウン博士が、片頭痛の緩和3つのテクニックを紹介できるTikTok動画をバイラルに公開しています。 Chiropractor Dr. Brandon Brown shares viral TikTok video with 3 migraine relief techniques.
ダラス出身のカイロプラクター ブランドン・ブラウン博士は 片頭痛を 早く緩和する3つの方法を 公開しました Dr. Brandon Brown, a chiropractor from Dallas, has shared three techniques for quick migraine relief in a viral TikTok video. 彼の方法には、迷走神経を刺激する寒冷法、酸素摂取量を増やすための深呼吸法、心を落ち着かせるフレーズを暗唱しながら体の特定のポイントを叩く「タッピング」技術などがあります。 His methods include cold exposure to stimulate the vagus nerve, deep breathing exercises to enhance oxygen intake, and a "tapping" technique that involves tapping specific body points while reciting calming phrases. 一部のユーザーは成功を報告していますが、彼は重度の片頭痛を持つ人々に医療専門家に相談するようにアドバイスしています。 While some users report success, he advises those with severe migraines to consult a healthcare professional.