ニュー・ウェールズ州では 144の学校で 若者の不安を軽減するCBTが教えられています NSW program teaches CBT to reduce youth anxiety in 144 schools.

ニュー・ウェールズ州政府が支援する 不安プロジェクトでは 144校以上の学校で 生徒や親,教師に認知行動療法 (CBT) の技術を教えることで 子供の不安を解決しています The NSW government-backed Anxiety Project is tackling rising childhood anxiety in over 144 schools by teaching students, parents, and teachers Cognitive Behaviour Therapy techniques. ストレスに耐える力を育てるために,このプログラムでは子どもたちが不安を誘発する状況から逃れるようにするのではなく,徐々に管理可能なストレスを経験するよう促します. Rather than allowing children to avoid anxiety-provoking situations, the program encourages gradual exposure to manageable stress to build resilience. 専門家は警告しています 子どもを不安から守ると 避けがちになる傾向が高まります そして精神疾患の50%は 14歳より前に始まっているので 早めに介入することが重要です Experts warn that shielding children from discomfort can reinforce avoidance, and since 50% of mental health issues begin before age 14, early intervention is critical. この取り組みは2030年までに若者の不安率を 25%削減するために 教師の訓練で不安管理を義務付けるという より広範な動きの一環です The initiative is part of a broader push to make anxiety management mandatory in teacher training to reduce youth anxiety rates by 25% by 2030.