新しい研究で デジタルデトックス2週間が認知障害を逆転させると分かった. New study finds two-week digital detox reverses cognitive decline.

新しい研究によると 2週間のデジタルデトックスで 認知機能の低下を逆転させられるそうです A new study suggests a two-week digital detox can reverse cognitive decline. 研究者によると 14日間スクリーンを見ないことで 老人の脳機能と記憶力が 大きく改善されたことがわかりました Researchers found that avoiding screens for 14 days significantly improved brain function and memory in older adults. この研究結果から 画面の時間を減らすことで 知覚能力が回復する事が示されています The findings indicate that reducing screen time may restore cognitive abilities.