ハモンドは11キロ痩せた後 高強度のボクシングのトレーニングを ビデオで公開しています Hammond shares video of high-intensity boxing workout after losing 11 stone.

"この朝"で有名なテレビ司会者である アリソン・ハモンドは 高強度ボクシングのトレーニングをしている自分のビデオをシェアしました Alison Hammond, a TV presenter known for This Morning, shared a video of herself doing a high-intensity boxing workout. ハモンドは51歳で 食事と運動で 5年間で11キロ減りました Hammond, 51, has lost 11 stone over the past five years through diet and exercise. 彼女はトレーナーであるStu McCannとパッドワークを練習し,頻繁に彼女のフィットネス旅路をオンラインで共有しています. She practices pad work with trainer Stu McCann and frequently shares her fitness journey online.