2026年3月22日,レイリー住民は J.C. ロールストン植林園で森林浴を練習し,世界の不確実性の中でストレスを軽減して幸福度を高めました. On March 22, 2026, Raleigh residents practiced forest bathing at J.C. Raulston Arboretum to reduce stress and boost well-being amid global uncertainties.

2026年3月22日,ノースカロライナ州ラリーに住む人々は ニュースや世界の不確実性から生じるストレスに 対処するために "林"という日本的な習慣をフォレストバッシングとして採用しました. On March 22, 2026, residents of Raleigh, North Carolina, turned to forest bathing—a Japanese practice known as Shinrin-yoku—to cope with stress from the fast-paced news cycle and global uncertainties. 認定ガイドのショーン・ラムゼイが率いるグループで J.C.ローストン植林園では 心身のトレーニングや 自然に耳を傾け 木に触れるなど マインドフルネスの活動を行いました この体験を穏やかかつ保護的な避難所と表現しました At the J.C. Raulston Arboretum, a group led by certified guide Shawn Ramsey engaged in mindful activities like breathing exercises, listening to nature, and touching trees, describing the experience as a calming, protective refuge. 参加者は 都市環境にもかかわらず 不安が減り,気分が良くなり 自然と他者とのつながりが新しくなったことを報告しました Participants reported reduced anxiety, improved mood, and a renewed sense of connection to nature and others, despite the urban setting. 血圧を下げて幸福感を高めるという この習慣は 現代生活のプレッシャーの中で 心的明晰さと回復力を 見つける方法として 人気を得ています The practice, linked to lower blood pressure and enhanced well-being, is gaining popularity as a way to find mental clarity and resilience amid modern life’s pressures.