ストレス の ある 家族 と 定期的に 対処 する こと に よっ て,一人当たり 約 1 年 間 で 老化 が 加速 さ れる よう な こと を 新しい 研究 から 見いだし まし た. Regularly dealing with stressful family members may accelerate aging by nearly a year per person, a new study finds.

2,345人の成人を対象にした新しい研究では ストレスや困難を伴う人々― 特に家族と定期的に交流することで 生理的な老化が加速され "人当たり約9ヶ月長くなるという結果が出ています A new study of 2,345 adults finds that regularly interacting with stressful or difficult people—especially family members—accelerates biological aging, adding about nine months per hassler. ストレスが強い人間関係に 長期間浸かることは 生理的な疲労を増加させ 老化の重要な指標となり 早死のリスクも高まる可能性があります Chronic exposure to high-stress relationships increases physiological wear and tear, a key marker of aging, and may raise the risk of early death. 配偶者とのネガティブな関係は 同じ効果を示さなかったが 親や子供を持つ関係には より大きな影響があり,脱出するのが難しくなった. While negative relationships with spouses didn’t show the same effect, those with parents or children were more impactful and harder to escape. この研究は 社会的ストレスが 老化に伴う重要な要因として強調し 有害な人との接触を減らすことで 健康的な老化を促す可能性があることを示唆しています The research highlights social stress as a significant, underrecognized factor in aging, suggesting that reducing contact with toxic individuals could promote healthier aging.