ヨーグルトを食べると 腸がんの危険性が低下するそうです Eating yoghurt may lower risk of aggressive bowel cancer, study suggests.

英国の医師ジャスティン・スティービング教授は,毎日のヨーガット消費が積極的な右腸がんのリスクを低下させる可能性があると指摘し,週に2回以上のサービスがリスクと相関していることを示唆している。 A UK oncologist, Professor Justin Stebbing, suggests daily yoghurt consumption may lower the risk of aggressive right-sided bowel cancer, citing research of over 150,000 people showing that two or more weekly servings correlate with reduced risk. ヨーグルトの乳酸菌や estreptococcusのような 活体培養菌に 潜在的な利点があると 彼は考えます 乳酸菌や estreptococcusのような 活体培養菌は 健康な腸内微生物群を支えて 炎症を軽減する可能性があると He attributes potential benefits to live cultures like lactobacillus and streptococcus in yoghurt, which may support a healthy gut microbiome and reduce inflammation. ヨーグルトを頻繁に食べる人の腫瘍組織に 有益なビフィドバクテリアの濃度が高く見つかりました Higher levels of beneficial Bifidobacterium were found in tumor tissue of frequent yoghurt eaters. この発見はヨグルトの防護の役割を強調しているが,専門家は,食事、運動、加工肉の制限など、全体的なライフスタイルは,腸がんの予防に不可欠であり,健康的な習慣により避けられそうな症例が44%以上あることを強調している. While the findings highlight yoghurt’s possible protective role, experts stress that overall lifestyle—including diet, exercise, and limiting processed meats—remains critical in preventing bowel cancer, with up to 54% of cases potentially avoidable through healthier habits.