2026 年 に 行なわ れ た ある 研究 に よる と , 毎日 の 銀行 残高 を チェック する こと に よっ て , 経済 上 の 習慣 や 貯蓄 , ストレス の 軽減 が 図ら れ て い ます。 A 2026 study links daily bank balance checks to better financial habits, savings, and reduced stress.

スターリング銀行の2026年の調査では 毎日銀行の貸借対照表のチェックは より良い財政習慣と結びついていて A 2026 Starling Bank study finds that checking your bank balance daily is linked to better financial habits, with 43% of those who do so saving more and feeling more confident. 毎日 チェッカー を する 人 は , 金銭 上 の 目標 に しっかり と 従い , 一貫 し て 節約 し , 情報 に 通じ た 支出 に つい て 決定 を 下す よう に なり ます。 Daily checkers are more likely to stick to financial goals, save consistently, and make informed spending decisions. 専門 家 に よる と , この 習慣 は 感情 的 な ストレス を 減らし , 日常 の 健康 上 の 習慣 と 同じ よう に 懲らしめ を 与え ます。 Experts say the habit reduces emotional stress and builds discipline, similar to daily health routines. 給付金にかかわらず,毎日検査を受けず,精神予算に頼ったり,自動支払に頼ったり,不安のためそれを回避したりする人が多い. Despite benefits, 51% of people don’t check daily, often relying on mental budgets, automated payments, or avoiding it due to anxiety. 専門 家 たち は , 定期 的 に アクセス すれ ば , お金 に 関係 し た ストレス を 軽減 し , 経済 的 な 福祉 を 増進 する の に 役立つ と いう 点 を 指摘 し て い ます。 Experts note regular access can help reduce money-related stress and improve financial well-being.