2026 年 に 行なわ れ た ある 研究 に よる と , 生涯 に わたる 精神 活動 は , アルツハイマー 病 の 危険 を 38 % 減少 さ せ , 5 年 遅滞 し て い ます。 A 2026 study links lifelong mental activity to a 38% lower Alzheimer’s risk and delayed onset by five years.

2026年にニューロロジー誌に掲載された研究によると 読書や執筆 言語学習などの精神的に刺激的な活動に生涯を費やした人は アルツハイマー病のリスクが38%, 軽度の認知障害のリスクが36%低下しています A 2026 study in Neurology® links lifelong engagement in mentally stimulating activities like reading, writing, and learning languages to a 38% lower risk of Alzheimer’s disease and a 36% lower risk of mild cognitive impairment. 研究者たちは平均80歳以上で 1,939人の成人を 8年間にわたって分析し 活発な個人がアルツハイマー病を発症したのは平均5年後のことでした Researchers analyzed data from 1,939 adults aged 80 on average over eight years, finding that highly active individuals developed Alzheimer’s an average of five years later. この研究は,因果関係ではなく,関係関係を示すものであるが,教育及び学習資源の公的投資によって認知症率を低下させる可能性があることから,継続的な精神的な婚約は脳の健康を支援する可能性があると示唆している. While the study shows association, not causation, it suggests sustained mental engagement may support brain health, with public investment in education and learning resources potentially helping reduce dementia rates.