2026年の調査では、高品質のカバティーを不安や睡眠の軽減に結び付けているが,長期的に肝臓の危険性に警告している. A 2026 study links high-quality kava tea to reduced anxiety and better sleep, but warns of possible liver risks with long-term use.

2026年2月に発表した新しい調査結果によると,高品質のカバティーを定期的に消費すると、不安の症状が軽減され、大人の睡眠の質が向上する可能性があると,ハワイ大学の研究者は伝えている. A new study published in February 2026 finds that regular consumption of high-quality kava tea may help reduce symptoms of anxiety and improve sleep quality in adults, according to researchers at the University of Hawaii. 150人の参加者が参加した12週間の試験結果から,カヴァの活性化合物であるカバは,眠気を起こさずに安定させる. The findings, based on a 12-week trial involving 150 participants, suggest kava's active compounds, known as kavalactones, have a calming effect without causing drowsiness. 専門医は,肝臓の潜在的な危険性により長期的利用を監視し,純度及び標準化されたカバロチンの内容について検査を受けた製品の選定を推奨する. Experts caution that long-term use should be monitored due to potential liver risks, and recommend choosing products tested for purity and standardized kavalactone content.