ディアパークモナステリーの新しい2026年ハイキングプログラムは、マインドフルウォークと禅の実践を融合させ、ストレスを軽減し平和を育みます。 A new 2026 hiking program at Deer Park Monastery blends mindful walks with Zen practices to reduce stress and foster peace.

カリフォルニア州エスコディドにある デアパーク修道院では ガイド付きハイキングプログラムが 開催されていて 訪問者は 自然の散歩と 禅仏教の マインドフルネス・プラクティスを 組み合わせて行けるように 勧められています A new guided hiking program at Deer Park Monastery in Escondido, California, invites visitors to combine nature walks with mindfulness practices rooted in Zen Buddhism. 2026年初頭に開始されたこのイニシアチブは 構造化されたハイクを提案し 存在感や呼吸意識や 自然環境とのつながりを強調しています The initiative, launched in early 2026, offers structured hikes that emphasize presence, breath awareness, and connection to the natural environment. プログラムの主催者は 意図的な動きを通して ストレス軽減と内面の平和を 培うことを目的としています Organizers say the program aims to help participants reduce stress and cultivate inner peace through intentional movement. 瞑想の教義として知られる修道院は,自然に優しい体験を通じて,引き続きその逸脱を拡げ続けている. The monastery, known for its spiritual retreats and meditation teachings, continues to expand its outreach through accessible, nature-based experiences.