BMJオープンの研究によると、母乳の食事が長引くと、乳母のうつ病や不安は10年間も減少する。 Breastfeeding longer reduces mothers' risk of depression and anxiety for up to 10 years postpartum, according to a BMJ Open study.

BMJオープンにおける調査により、乳母(特に長期間)を養う母親は,出産後10年ほど,うつ病や不安を抱えるリスクが低いことが判明した. A study in BMJ Open finds that mothers who breastfeed, especially for longer durations, have a lower risk of depression and anxiety up to 10 years after childbirth. 研究者たちは,妊娠から産後10年を経過して168回を経過した母親に追われ,さらに週に1週間の独占授乳が,年齢や運動などの要因を考慮した後でも,精神疾患の22%の減少と結びついたことを知った. Researchers followed 168 second-time mothers from pregnancy through 10 years postpartum, finding that each additional week of exclusive breastfeeding was linked to a 2% reduction in mental health issues, even after accounting for factors like age and physical activity. この研究は観察的であり 原因を証明できないが 研究者は 哺乳は 生物学的な 心理的 社会的要因によって 長期的な 精神的健康上の利点をもたらす可能性があると示唆している. While the study is observational and cannot prove causation, researchers suggest breastfeeding may offer long-term mental health benefits through biological, psychological, and social factors. この発見は,母親の福祉の改善と医療負担の削減のための乳母養育促進の推進に関する幅広い努力を支持している. The findings support broader efforts to promote breastfeeding for improved maternal well-being and reduced societal healthcare burdens.