ダン・ハリスとエイミー・ブラウンが参加する新しいポッドキャスト・エピソードでは,ストレスを軽減するための実践的なマインドフルネスのヒントを提示しています. 2026年2月2日に米国の主要ラジオ局で配信されます. A new podcast episode with Dan Harris and Amy Brown offers practical mindfulness tips for reducing stress, available Feb. 2, 2026, on major U.S. radio stations.

"10%ハッピーなポッドキャスト"のボーナスエピソードでは,エイミー・ブラウンがホストのダン・ハリスと会話している.2026年2月2日にリリースされた. A bonus episode of the 10% Happier podcast features Amy Brown in conversation with host Dan Harris, released on February 2, 2026. この議論は,心理的,精神的な福祉,そしてストレスの軽減への実用的なアプローチを中心としており,感情的な均衡を図るため,日常的なリスナーに洞察力を与えている. The discussion centers on mindfulness, mental well-being, and practical approaches to reducing stress, offering insights for everyday listeners seeking greater emotional balance. このエピソードは,米国の複数のラジオ局で閲覧されている. 101.7 The The Bu, 102.5 The Fox, 98.7 WMZQなどを含む. The episode is available across multiple U.S. radio stations, including 101.7 The Bull, 102.5 The Fox, and 98.7 WMZQ, among others.