ニュージャージー 州 の 大雪 は , シャベル の 危険 , 特に 心臓 病 患者 に 対する 健康 上 の 警告 を 与え て い ます。 Heavy snow in New Jersey prompts health warnings about shoveling risks, especially for those with heart conditions.

ニュージャージー州全域で 激しい雪が降ったため 保健当局者は 住民に,特に心臓病の患者に, をあてることによる危険性について 警告するよう促しました. Heavy snowfall across New Jersey has prompted health officials to warn residents about the risks of shoveling, particularly for those with heart conditions. 専門 家 たち は , シャベル を 使っ て , 可能 な 場合 に は 揚力 の 代わり に 雪 を 押し , 緊張 を 避ける ため に しばしば 休憩 を 取る よう 勧め て い ます。 Experts advise using a lightweight shovel, pushing snow instead of lifting when possible, and taking frequent breaks to avoid strain. また , 腰 で は なく ひざ を 曲げる よう に , また 急 な 動き を 避ける よう に 勧め て い ます。 They recommend bending at the knees, not the waist, and avoiding sudden movements. また,冷凍に係る傷を防止するため,防水シートや層の装着も強調する. Staying hydrated and dressing in layers are also emphasized to prevent cold-related injuries. 当局は,前項の健康状態にある者に対し,援助の採用又は雪除けサービスを待つことを勧告する. Officials urge those with pre-existing health conditions to consider hiring help or waiting for snow removal services.