英国 で は , ラベンダー と メラトニン を 使っ た 睡眠 スプレー が 不眠 症 に 人気 を 集め て い ます が , 専門 家 たち は 限ら れ た 証拠 に よっ て それ が 効果 的 で ある こと を 示し て い ます。 A UK sleep spray with lavender and melatonin is gaining popularity for insomnia, though experts warn limited evidence supports its effectiveness.

以前 は 豪華 な スパ に 使わ れ て い た 21 ポンド の 睡眠 スプレー が , 不眠 症 と 闘っ て いる 英国 の 住民 の 間 で 人気 を 集め て おり , 使用 後 数 分 以内 に 眠り込ん で しまう 人 も い ます。 A £21 sleep spray, previously used in luxury spas, is gaining popularity among UK residents struggling with insomnia, with some users claiming they fall asleep within minutes of use. ラベンダーやメラトニンなどの天然成分を含んでいる製品は,前項の睡眠支援として販売されている. The product, which contains natural ingredients like lavender and melatonin, is being marketed as a non-prescription sleep aid. しかし , 科学 的 な 証拠 は 依然 と し て 限ら れ て おり , そう し た 製品 を 使う 際 に は 注意 が 必要 で ある , と 保健 専門 家 たち は 警告 し て い ます。 While anecdotal reports highlight rapid results, health experts caution that scientific evidence remains limited and advise caution when using such products.