UCLA の 研究 に よる と , 毎日 1 本 の ぶどう を 食べる と , 心臓 発作 や 脳 卒中 の 危険 が 少なく なる か も しれ ませ ん。 Eating one daily grape serving may reduce heart attack and stroke risk, UCLA study finds.

UCLA の 研究 に よる と , 毎日 ぶどう を 食べる と , 心臓 発作 や 脳 卒中 の 危険 が 少なく なる か も しれ ませ ん。 Eating one serving of grapes daily may lower heart attack and stroke risk, a UCLA study found. 4週間後、野菜をほとんど食べなかった参加者は心臓の健康マーカーの改善を図った。 おそらく、ブドウの抗酸化剤、腸菌性化合物、 コレステロールの低減効果が原因だろう。 After four weeks, participants who ate few vegetables showed improved heart health markers, likely due to grapes' antioxidants, gut-friendly compounds, and cholesterol-lowering effects. この果物の消毒防止の特性は,世界一の死因である心血管疾患のリスクを減少させる可能性がある. The fruit’s anti-inflammatory properties may help reduce cardiovascular disease risk, the world’s leading cause of death. 研究者たちは、ブドウのような果物をバランスのとれた食事に足し合わせるのをサポートしているが,より長期的な調査が必要であるとしている. Researchers say the findings support adding whole fruits like grapes to a balanced diet, though more long-term research is needed.