ジョンズ・ホプキンズの研究では、 腰痛を軽減するのに、 中型ハイブリッドマットレスが最も適している。 A Johns Hopkins study finds medium-firm hybrid mattresses best for reducing back pain.

2026年1月発売された新しい研究では、ハイブリッドマットレスを中型サポートとして識別し、 1,200人以上の参加者を対象とする臨床試験に基いて腰痛の軽減に最も効果的であるとしている。 A new study released in January 2026 identifies hybrid mattresses with medium-firm support as most effective for reducing back pain, based on clinical trials involving over 1,200 participants. ジョンズ・ホプキンス大学の 研究チームによって行われた研究では 脊椎の整合と圧力の緩和が 痛みを軽減する重要な要因であることがわかりました The research, conducted by a team at Johns Hopkins University, found that consistent spinal alignment and pressure relief were key factors in pain reduction. 専門家は 反応性のあるメモリー・スファムと 強化された縁のサポートを備えたマットレスを 選択することを推奨しています Experts recommend selecting mattresses with responsive memory foam and reinforced edge support for optimal results.