2025年にはアメリカ人は毎日186回電話をチェックし 2024年から45.8%が中毒だと感じています Americans checked phones 186 times daily in 2025, with 45.8% feeling addicted, up from 2024.

アメリカ人は2025年に平均して毎日186回携帯電話をチェックしましたが これは2024年の205回からわずかに減少したものです しかし現在では45.8%が依存していると報告しており 前年より3パーセントポイント増加しています Americans checked their phones an average of 186 times daily in 2025, down slightly from 205 times in 2024, yet 45.8% now report feeling addicted, up 3 percentage points from the prior year. ほとんどの方は24時間以上も デバイスを離さないと答え 84.6%が目覚めから10分以内に チェックします Most say they never go more than 24 hours without their device, and 84.6% check it within 10 minutes of waking. 専門家は,この行動と24時間のニュースサイクルを結びつけ,その結果,心理的に更新の必要性が高まる. Experts link the behavior to constant connectivity and the 24-hour news cycle, fueling a psychological need to stay updated. 電話は必要不可欠であるが,特に十代の若者の間では過度の利用-特に健康上の懸念が高まり,画面の時間制限等のより良い境界の確保を促し,デバイスを置き去りにする. While phones remain essential, excessive use—especially among teens—raises health concerns, prompting calls for better boundaries like screen time limits and leaving devices behind.