Apple Fitness+は,2026年1月5日から新しいトレーニングプログラムと機能をリリースし,利用者が休暇後のフィットネス習慣を再構築できるようにしています. Apple Fitness+ launches new 2026 workout programs and features starting January 5 to help users rebuild post-holiday fitness habits.

Apple Fitness+は,休日後にフィットネス習慣を再構築するために設計された新しい2026のトレーニングプログラムを開始しており,その中には,強度,HIIT,ヨガのための3~4週間の計画が含まれています. Apple Fitness+ is launching new 2026 workout programs designed to help users rebuild fitness habits after the holidays, including three- to four-week plans for strength, HIIT, and yoga. 新しい機能には,ペン・バッジリー,メル・B,ミシェル・モナガンと有名人によるタイム・トゥ・ウォークのエピソード,KAROL GとBad Bunnyとのアーティストスポットライトのトレーニング,Apple Watchユーザー向けのStravaチャレンジが含まれています. New features include celebrity-led Time to Walk episodes with Penn Badgley, Mel B, and Michelle Monaghan, Artist Spotlight workouts with KAROL G and Bad Bunny, and a Strava challenge for Apple Watch users. アップデートは1月5日から開始され,Appleデバイスからアクセスできる構造化され,段階的なトレーニングを提供しています. The updates begin January 5, offering structured, progressive training accessible via Apple devices. Apple Watchのデータによると,ユーザーは2月と3月にわたって高いアクティビティレベルを維持し,長期のエンゲージメントをサポートしています. Apple Watch data shows users maintain higher activity levels through February and March, supporting long-term engagement.