致命 的 な H3N2 型 インフルエンザ が 流行 し て いる ため , 1,900 人 が 死亡 し て おり , 専門 家 たち は 予防 接種 , 衛生 , 健康 に よい 習慣 など を 勧め て い ます。 A deadly H3N2 flu variant is spreading, causing 1,900 deaths; experts urge vaccination, hygiene, and healthy habits.

インフルエンザの季節は米国や世界的に 激化しています 急速に広がるH3N2型インフルエンザの 影響により インフルエンザによる死亡者数は 1,900人に達しています Flu season is intensifying in the U.S. and globally, fueled by a fast-spreading H3N2 flu variant, with 1,900 flu-related deaths reported so far. 25年以上の経験を持つ 心臓外科医のジェレミー・ロンドン博士は 一般の人々に 手の衛生やインフルエンザ予防接種 Dr. Jeremy London, a board-certified heart surgeon with over 25 years of experience, urges the public to prioritize hand hygiene, flu vaccination, and foundational health habits—sleep, nutrition, and exercise—to strengthen immunity. また、ビタミンD、ビタミンC、亜鉛が免疫機能を支える可能性があるが、必ずしも予防を保証するわけではないとも指摘している。 He also notes that vitamin D, vitamin C, and zinc may support immune function, though they cannot guarantee prevention. 彼のアドバイスは、特に休日などの危険性の高い期間において、パニックを一貫して持続可能な日常の慣習を強調している。 His advice emphasizes consistent, sustainable daily practices over panic, particularly during high-risk periods like the holidays.