ポルトガルの若者は2年以上にわたりソーシャルメディアの利用を22%削減し、精神衛生上の懸念を訴えた。 Portuguese youth reduced social media use by 22% over two years, citing mental health concerns.

ポルトガルの若者は、ソーシャルメディアの利用を2年間で22%削減し、過去1年間に平均13%減少し、79%減少し、2017年以降最少としている。 Young people in Portugal have cut social media use by 22% over two years, with overall daily usage down 13% in the past year, dropping to 79%—the lowest since 2017. 研究者らは この減少を 心配や見落としの恐れなどの 精神的健康への影響に対する 意識の増大と結び付け 画面時間を減らすための 意図的な努力を促し より健康的なデジタル習慣を身につけようとしています Researchers attribute the decline to growing awareness of mental health impacts like anxiety and fear of missing out, prompting deliberate efforts to reduce screen time and adopt healthier digital habits.