ライフスタイル の 変化 に よっ て 血糖 値 を 正常 に する 糖尿 病 患者 は , 心臓 発作 , 心臓 障害 , 死 の 危険 を 半減 さ せ , 永続 的 な 益 を 得 ます。 People with prediabetes who normalize blood sugar via lifestyle changes cut heart attack, heart failure, and death risk by half, with lasting benefits.

国際的な大規模な調査によると 糖尿病前期で 血糖値を正常化させ 生活習慣を変えることで 心臓発作や心不全や早死のリスクが 約半分減り 効果は数十年にわたって持続するそうです A major international study finds that people with prediabetes who normalize their blood sugar through lifestyle changes cut their risk of heart attack, heart failure, and premature death by about half, with benefits lasting decades. この研究は,米国と中国の試験で2,400人以上の参加者を集めたデータから,血糖を正常レベルに戻すという定義の寛解を達成すると,体重減少だけで心血管疾患のリスクが減少することが示されています. The research, combining data from over 2,400 participants in U.S. and Chinese trials, shows that achieving remission—defined as returning blood glucose to normal levels—reduces cardiovascular risk more than weight loss alone. 禁食中のグルコースを97 mg/dLまたはそれ以下で維持することが重要な目標であり,血圧管理,コレステロール管理,喫煙停止とともに,糖尿病前期を緩和することが心臓病予防の核心となるべきだという考えを支持する. Maintaining fasting glucose at 97 mg/dL or lower may be a key target, supporting the idea that prediabetes remission should become a core part of heart disease prevention alongside blood pressure control, cholesterol management, and smoking cessation.