英国 で 行なわ れ た ある 調査 に よる と , 英国 人 の 大半 は 12 月 に , 特に 寄付 を し , 隣人 を 助ける ため に もっと 親切 に 行動 し て い ます が , 専門 家 たち は 一 年 を 通じ て 親切 を 保つ よう 勧め て い ます。 A UK survey shows most Brits do more kind acts in December, especially donating and helping neighbors, but experts urge sustaining kindness year-round.

英国で2000人の大人を対象に行われた調査では、12月にブリッツの3分の1以上が親切な行為を行い、34%のボランティアが休日のあいだに活動していることが判明した。 A UK survey of 2,000 adults found that over a third of Brits are more likely to perform acts of kindness in December, with 34% volunteering during the holidays—compared to 52% who never volunteer year-round. 一般 的 な 行動 に は , 食糧 銀行 に 寄付 を し たり , 地元 の 事業 を 支援 し たり , 弱い 隣人 を チェック し たり , 他 の 人 の ため に 料理 を し たり する こと が 含ま れ ます。 Popular actions include donating to food banks, supporting local businesses, checking on vulnerable neighbors, and cooking for others. 寄付の喜びや 他人の苦難を考えるから 12月に慈善事業に寄付する人が 3分の"近く増えています Nearly a third donate to charities more in December, driven by the joy of giving and reflection on others' hardships. 休日を超えない優しさを維持するため,専門家は,褒め言葉や自己統合の実践などの,日常的な小さな習慣を推奨している. To sustain kindness beyond the holidays, experts recommend small daily habits like offering compliments and practicing self-compassion.