テレビ出演者レイチェル・ライリーは、2013年度の厳格なダンスからPTSDを開発し、CBTで克服し、NAV. 29でテレビに戻ることを明らかにしている。 TV presenter Rachel Riley reveals she developed PTSD from 2013's Strictly Come Dancing, overcoming it with CBT, and returns to TV on Nov. 29.

テレビの司会者レイチェル・ライリーは2013年に"ストリクトリー・コム・ダンシング"で 競技した後,PTSDを発症したと明らかにし, 番組の激しいプレッシャーをきっかけに 暴走したそうです. TV presenter Rachel Riley has revealed she developed PTSD after competing on Strictly Come Dancing in 2013, citing the show’s intense pressure as a triggering event. 不安 , 集中 力 の 問題 , 睡眠 の 問題 など , いつ まで も 続く 精神 的 健康 上 の 健康 上 の 影響 に つい て 述べ , それ を 認知 行動 療法 ( CBT ) を 通し て 行なっ た と 述べ て い ます。 She described lasting mental health effects, including anxiety, difficulty concentrating, and sleep issues, which she managed through cognitive behavioural therapy (CBT). ライリーはCBTが ストレス反応を再現し 完全主義を軽減し 回復力を高めると評価した Riley credited CBT with helping her reframe stress responses, reduce perfectionism, and build resilience. 彼女の経験は,高圧的な公共のパフォーマンスの隠れた心理的被害を強調し,外傷に関連した状況におけるCTTの効力を強調している. Her experience highlights the hidden psychological toll of high-pressure public performances and underscores the effectiveness of CBT for trauma-related conditions. 彼女 は 11 月 29 日 に テレビ に 戻る よう 定め られ て い ます。 She is set to return to television on November 29.