新た な アプリ で は , トラウマ を 抱え た 人 の 怒り を 抑える ため に , ストレス を 和らげる 方法 を 認知 し て い ます。 A new app tests cognitive strategies to reduce anger in trauma survivors by reframing stressful situations.

ベテランや災害被災者を含め,精神的トラウマを抱えた人々は,中立的な出来事を意図的に解釈する「空虚主義」が原因で怒りが高まる可能性がある. People with trauma histories, including veterans and survivors of disasters, may experience heightened anger due to "hostility bias," interpreting neutral events as intentional. メルボルン 大学 の 研究 者 たち は , ストレス と なる 状況 を 緩和 し , 怒り の 反応 を 減らす の に 役立つ 認知 戦略 を 用い た スマートフォン の テスト を 行なっ て い ます。 Researchers at the University of Melbourne are testing a smartphone app that uses cognitive strategies to help reframe stressful situations and reduce anger responses. アプリは,感情の規制を改善するため,外傷に関連した思考パターンを対象に,怒りを処理する潜在的なツールを提供している. The app aims to improve emotional regulation by targeting thought patterns linked to trauma, offering a potential accessible tool for managing anger. まだ評価を受けていますが,デジタル精神医療のサポートを提供する努力の増加を反映しています. While still under evaluation, it reflects a growing effort to provide digital mental health support.