NHS に よる と , 子ども の 足 の 痛み は 正常 な もの で , 成長 に よっ て 生じる の で は なく , たいてい 朝 まで に 治り ます。 NHS says leg pains in kids are normal, not from growth, and usually resolve by morning.

NHSは3歳から12歳の子どもの親に対し,普通は夜や晩に感じるような無害な足の痛みは正常であり,成長と関連がないという助言をしている. The NHS advises parents of children aged 3 to 12 that growing pains—common, harmless leg aches typically felt in the evenings or at night—are normal and not linked to growth. 痛みは,普通,両脚の筋肉にあっては,朝までに解決し,何ヶ月,何年にもわたって再発することもある. The pain, usually in both legs' muscles, resolves by morning and may recur over months or years. NHSは,不快感を和らげ、親への支援を促すため,緩やかなマッサージや熱や過度の痛みの軽減を促す. The NHS recommends gentle massage, heat, or over-the-counter pain relief to ease discomfort and urges parents to remain supportive. 日中 に 痛み が 続く 場合 や , 動き に 影響 を 与える 場合 , あるいは 膨れ上がっ たり , 赤く なっ たり , 熱 が 出 たり する 場合 は , 医療 上 の 注意 が 勧め られ て い ます。 Medical attention is advised if pain persists during the day, affects movement, or is accompanied by swelling, redness, or fever.