陽光 の 時間 は 終わり , 時計 は 1 時間 に 戻り , 睡眠 や 気分 が 乱れる 可能 性 も あり ます。 Daylight Saving Time ends, moving clocks back an hour and potentially disrupting sleep and mood.

昼間の節約時間は今週末で終わり 時計を1時間後戻すことで 睡眠パターンに障害があり 気分に影響を及ぼす可能性があります Daylight Saving Time ends this weekend, shifting clocks back one hour, which may disrupt sleep patterns and affect mood. 専門 家 たち の 警告 に よる と , 時間 の 変化 に よっ て 一時 的 な 疲労 感 が 生じ たり , 気 が 動転 し たり , いらいら し たり , 緊張 し たり する こと が あり ます。 Experts warn that the time change can lead to temporary fatigue, reduced alertness, and increased irritability, potentially straining relationships. その影響は一般的には短命であるが,移行中にストレスや感情感が高まる人もある. While the impact is typically short-lived, some individuals may experience heightened stress or emotional sensitivity during the transition.