Quadlobicsは、すべての4人に対する運動に係る世界的フィットネスの傾向で、2025年、その主張する利益とリスクについて注目を得ており、動画やレコードを収録したパフォーマンスによって引き起こされた。 Quadrobics, a global fitness trend involving movement on all fours, gained attention in 2025 for its claimed benefits and risks, sparked by viral videos and record-breaking performances.

Quadrobics(4人全員の運動を含むフィットネス・トレンド)は2025年に世界的な注目を浴びた。 2014年4月14日閲覧. ^ "日本ランナー・ライゼイ・ヨニーの100メートルの走行成績など,動画やレコードに収録されたパフォーマンスで人気が高まる". Quadrobics, a fitness trend involving movement on all fours, has gained global attention in 2025, popularized by viral videos and record-breaking performances like Japanese runner Ryusei Yonee’s 100-meter sprint in 14.55 seconds. 伊藤健一が樹立した 2008 年の記録に端を発したこの練習には、原始的な運動の利点を求めるテリア人コミュニティやフィットネス愛好家から参加者が集まります。 Originating from a 2008 record set by Kenichi Ito, the practice draws participants from the therian community and fitness enthusiasts seeking primal movement benefits. 専門 家 たち は , 運動 を する こと や 体 の 動き を 意識 する こと の 利点 を 指摘 し て い ます。 Advocates claim it improves balance, core strength, and aerobic fitness, while experts note potential advantages in mobility and body awareness. しかし , 医療 専門 家 たち は , 関節 や 手首 や 脊椎 に 危険 が 伴う こと を 示唆 し て , 不 適切 な 形 や 過度 の 運動 を 避ける よう 注意 し て い ます。 However, medical professionals caution against improper form or overexertion, citing risks to joints, wrists, and the spine. 自然 の 動き や 裸足 の 訓練 と 関連 の ある こと が 多い この 傾向 は , 抵抗 や 忍耐 の 訓練 に 代わる もの で は なく , 体重 に 頼る こと に よっ て 限ら れ て い ます。 The trend, often linked to natural movement and barefoot training, is not a substitute for resistance or endurance training and remains limited by its reliance on body weight. 身体的・表現的な側面に価値を見出すものもあるが,長期的安全に関する懸念と持続性に関する懸念は継続する. While some find value in its physical and expressive aspects, concerns about long-term safety and sustainability persist.