1日1ソーダを飲むこと - ディートか砂糖か - 肝臓病のリスクは60パーセントまで上昇する可能性があると研究は明らかにしている。 Drinking one daily soda—diet or sugary—may raise liver disease risk by up to 60%, study finds.

英国バイオバンクの12万4000人の参加者を対象に実施された未公開の新しい研究では,毎日1缶のダイエットソーダを飲むと,代謝機能障害に関連した脂肪性肝疾患 (MASLD) のリスクが最大60%増加し,一方,毎日1杯の甘い飲み物は50%増加する可能性があることが示されています. A new unpublished study based on 124,000 UK Biobank participants finds that drinking one can of diet soda daily may increase the risk of metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD) by up to 60%, while one sugary drink a day raises the risk by 50%. 非飲食者の肝臓に脂肪が増加する状態は,アメリカ人の38%に影響を及ぼし,肝硬変や肝臓がんにつながると推定される. The condition, linked to fat buildup in the liver of non-drinkers, affects an estimated 38% of Americans and can lead to cirrhosis and liver cancer. UEG Week 2025で発表されたこの研究は,ダイエットドリンクは無害であるという考えに異議を唱え,甘味料や人工甘味料の飲料は,腸内微生物の破壊やインスリン反応などのメカニズムを通じて肝臓の損傷に寄与することを示唆しています. The research, presented at UEG Week 2025, challenges the notion that diet drinks are harmless, suggesting both sweetened and artificially sweetened beverages contribute to liver damage through mechanisms like gut microbiome disruption and insulin response. これら の 飲み物 を 水 で 取り替える と , リスク は 15 % 以上 減少 し まし た。 Replacing these drinks with water reduced risk by over 15%. 専門 家 は , 肝臓 の 健康 の ため に 水 を 優先 さ せる こと を 勧め て い ます。 Experts recommend prioritizing water for liver health.