夜勤の若手労働者は,睡眠不足と不健康な習慣により,15パーセントの腎臓石の危険に晒されている. Young night shift workers face a 15% higher kidney stone risk due to disrupted sleep and unhealthy habits.

メイオ・クリニックの 新の研究によると 夜勤の若者の腎臓石のリスクは 15%高くなります これは昼夜リズムが乱れ 低水分摂取,睡眠不足,喫煙,BMIの高さなどの 生活習慣要因に 関連しています A new study in Mayo Clinic Proceedings finds young night shift workers have a 15% higher risk of kidney stones, linked to disrupted circadian rhythms and lifestyle factors like low fluid intake, poor sleep, smoking, and higher BMI. 英国バイオバンクに 参加した220,000人を分析した結果 平均追跡期間は13.7年でした 研究者らは 不規則な労働スケジュールは 代謝やホルモン変化に寄与し 石の形成を増加させると指摘しました Analyzing over 220,000 UK Biobank participants with a median follow-up of 13.7 years, researchers highlight that irregular work schedules contribute to metabolic and hormonal changes that increase stone formation. この調査結果は、特に医療、IT、製造において、職場の改革、水分補給の改善、予防的な健康戦略を求めています。 The findings call for workplace reforms, better hydration, and preventive health strategies, especially in healthcare, IT, and manufacturing.