ロアノーク市は少女と女性向けの無料のセルフケアプログラムを開始する一方、専門家は親に対し、過剰なスケジュールによる子供のストレスに注意するよう呼びかけている。 Roanoke launches free self-care programs for girls and women, while experts urge parents to watch for child stress from over-scheduling.

ローノーク警察は9月30日から無料の"Each One Teach One"プログラムを開始し,メルローズ図書館で10月28日まで13歳以上の少女と女性のための週1回のセッションを用意し,自己ケア,ウェルネス,コミュニティ構築に焦点を当てて,登録が必要です. The Roanoke Police Department begins its free “Each One Teach One” program on September 30, offering weekly sessions for girls and women 13 and older at Melrose Library through October 28, focusing on self-care, wellness, and community building, with registration required. 一方,セーラムのVA医療センターでは,9月30日から10月2日まで,女性退役軍人の健康リトリートを開催し,女性退役軍人のためのヨガ,マインドフルネス,健康的な料理に関するワークショップを毎日提供しています. Meanwhile, the Salem VA Medical Center hosts a Women Veterans Whole Health Retreat from September 30 to October 2, providing daily workshops in yoga, mindfulness, and healthy cooking for women veterans, also requiring registration. クリーブランド・クリニック児童心理士のケイト・エシュレマンは,睡眠や気分や行動の変化など、過度のストレスの兆候を子どもに監視させ,過度の過度な過度の過度な過度のストレスを軽減し,過度の過度の過度な過度の過度の過度の負担を軽減するよう,親に勧めている. Cleveland Clinic Children’s pediatric psychologist Kate Eshleman urges parents to monitor children for signs of stress from over-scheduling, such as changes in sleep, mood, or behavior, and to adjust routines as needed while balancing the benefits of extracurriculars.