英国 人 は , 洗濯 や 通信 の よう な 自動 車 運転 の 習慣 に 毎日 2.5 時間 を 費やし て いる , と ある 調査 結果 は 述べ て い ます。 Britons spend 2.5 hours daily on autopilot routines like laundry and commuting, a survey finds.

最近 の 調査 が 明らか に し た ところ に よる と , 英国 人 は 自動 車 の 運転 に 毎日 平均 2.5 時間 を 費やし て い ます。 A recent survey reveals that Britons spend an average of 2.5 hours daily performing routine tasks on autopilot, with 30 common household and daily activities cited as major contributors. 洗濯や 食事の準備や 通勤など 普段 意識せずに やってしまうことなどです These include chores like laundry, meal prep, and commuting, which people often complete without full awareness. この研究結果は 習慣的な行動が 時間をかけて 精神的幸福感や生産性に影響を及ぼす 可能性を示しています The findings highlight how habitual behaviors consume significant time, potentially impacting mental well-being and productivity.