米国の新型血圧ガイドラインは,高血圧を130/80に下げ,診断の拡大と早期生活習慣の変化を強調する. New U.S. blood pressure guidelines lower hypertension threshold to 130/80, expanding diagnosis and stressing early lifestyle changes.

2025年8月,アメリカ心臓協会とアメリカ心臓学会は高血圧のガイドラインを更新し,診断の限界を下げ,高血圧と分類されたアメリカ人の数を拡大しました. In August 2025, the American Heart Association and American College of Cardiology updated hypertension guidelines, lowering the threshold for diagnosis and expanding the number of Americans classified as having high blood pressure. 新しい基準では"高血圧前"のカテゴリーを取り除き,120~129mm Hgの静脈動脈値または80mm Hg未満の静脈動脈値を高血圧と分類し,130/80mm Hg以上と定義する. The new criteria eliminate the "prehypertension" category, classifying systolic readings of 120–129 mm Hg or diastolic readings below 80 mm Hg as elevated, and defining hypertension as 130/80 mm Hg or higher. 180mm/120mmHg以上を読むと、過度の危機を示唆する。 A reading of 180/120 mm Hg or above signals a hypertensive crisis. 変更は心臓病,脳卒中,認知機能低下のリスクを減らすために早期の介入を可能にすることを目的としています. The changes aim to enable earlier intervention to reduce risks of heart disease, stroke, and cognitive decline. 現在 , 自分 の 状態 を 制御 し て いる の は , 被災 者 の 約 25 % に すぎ ませ ん。 Only about 25% of affected individuals currently have their condition under control. ガイドラインは ストレス予防に 生活習慣の変更を推奨しています 塩を毎日2,300mg以下に制限し アルコール摂取を減らし DASHダイエットに従ったり 定期的に運動したり ストレス管理をし 喫煙を避けることもあります The guidelines stress prevention through lifestyle changes, including limiting salt to under 2,300 mg daily, reducing alcohol, following the DASH diet, exercising regularly, managing stress, and avoiding smoking. 個人 的 に 危険 を 評価 する 道具 は , 治療 に 関する 決定 を 導く よう 勧め られ て い ます。 Personalized risk assessment tools are recommended to guide treatment decisions.