研究 は , 画面 を 見る 時間 を 増やし , 睡眠 時間 を 減らす こと と , 子ども や 十 代 の 若者 に とっ て 心臓 病 の 危険 性 を 高める こと と を 結びつけ て い ます。 Study links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens.

「アメリカ 心臓 協会 ジャーナル」誌 に 掲載 さ れ た 新しい 研究 は , 画面 を 見る 時間 が 増え , 睡眠 時間 が 少なく なっ て いる こと を , 子ども や 十 代 の 若者 の 心臓 発作 の 危険 性 が 高く なっ て いる こと と 結びつけ て い ます。 A new study in the Journal of the American Heart Association links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens. 1,000人以上のデンマーク人参加者を対象にしたこの研究は 画面に費やされる時間が増えれば 心臓代謝リスクが増加し スクロールなどの被動的な活動が 教育的な活動よりも有害であることが示しています The research, involving over 1,000 Danish participants, shows that each extra hour of screen time increases cardiometabolic risk, with passive activities like scrolling more harmful than active ones like educational tasks. 睡眠 の 質 も これら の 危険 に 影響 し ます。 Sleep quality also affects these risks.