マライカ・アララは、インスタグラムに関するヨガのルーチンを共有し、健康的な生活を促している。 Malaika Arora, a wellness icon, shares a yoga routine on Instagram to motivate healthier living.

ウェルネスのアイコンである51歳のマライカ・アロラは ウォリアーI,リバースウォリアー,コブラポーズなどの 進んだポーズを備えたヨガのトレーニングのインスタグラムのビデオをシェアしました Malaika Arora, a 51-year-old wellness icon, shared an Instagram video of her yoga workout routine featuring advanced poses like Warrior I, Reverse Warrior, and Cobra Pose. この 習慣 は , 初心 者 に も 経験 ある 開業 医 に も 適し た , 力 と 平衡 と 精神 的 明るさ を 高める こと を 目的 と し て い ます。 The routine aims to enhance strength, balance, and mental clarity, suitable for both beginners and experienced practitioners. アララは、他人をより健康な生活へと駆り立てるために、自分のプラットフォームを活用している。 Arora uses her platform to motivate others towards a healthier lifestyle.